|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
אפל ווטש: מהפכת הטכנולוגיה על פרק כף ידך
קבוצת ירדן
כיצד להכין בבית שייקים מיין

מחשבות שליליות מובילות לדיכאון

אנשים שאינם מתאוששים מאירועים שליליים ממשיכים להתרכז בקשיים שחוו ולמעשה "נתקעים" בדפוס חשיבה דרכו הם משחזרים את האירועים שוב ושוב
06/06/2011  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
לא מפסיקים לחשוב [צילום: פלאש 90]

   יפעת גדות
האם תרופה חדשה תטפל בדיכאון?

   יפעת גדות
נמצא קשר גנטי ברור לדיכאון

   יפעת גדות
האם משככי כאבים מונעים השפעה של נוגדי דיכאון?

לכולנו יש ימים טובים יותר וימים טובים פחות - ריב עם חבר, גירושים, או אובדן של אדם קרוב. אך למרות שרובנו מתגברים על הקשיים, אחרים מפתחים בעקבות אירועים כאלו דיכאון.

מחקר חדש שפורסם בכתב העת "Psychological Science", העיתון של האיגוד למדעי הפסיכולוגיה, מראה כי חלק מהסיבות לכך הן שאנשים הסובלים מדיכאון לא מסוגלים להשתחרר מהמחשבות השליליות, משום שאינם מסוגלים להסיט את תשומת לבם לדברים אחרים.

אנשים שאינם מתאוששים מאירועים שליליים ממשיכים להתרכז בקשיים שחוו ולמעשה "נתקעים" בדפוס חשיבה דרכו הם משחזרים את האירועים שוב ושוב. כך לדברי החוקרים, מאוניברסיטת מיאמי. למרות שהם משוכנעים שהדבר אינו עוזר להם, ועליהם להפסיק ולחשוב על כך ולהמשיך בחייהם, הם אינם מסוגלים לעשות זאת.

החוקרים סבורים כי לאנשים הסובלים מדיכאון יש בעיה עם הזיכרון העובד (זיכרון לטווח קצר). הזיכרון העובד אינו מאפשר לנו רק לזכור את רשימת המכולת או את המטלות היומיות שעלינו לבצע, אלא קובע גם אלו מחשבות יישארו פעילות במוח. ולכן, ייתכן שאנשים ש"נתקעים" עם המחשבות השליליות מתקשים לחשוב על נושא אחר.

החוקרים גייסו 26 איש שסבלו מדיכאון ו-27 איש שמעולם לא סבלו מהמצב. כל אחד מהמשתתפים ישב מול מחשב וצפה בשלוש מילים, אחת בכל פעם, למשך שנייה. לאחר מכן, הם התבקשו לזכור את המילים בין אם בסדר בו הוצגו בפניהם ובין אם בסדר הפוך. המחשב הציג אחת משלוש המילים והם היו אמורים להגיב במהירות המקסימלית ולענות על השאלה "האם המילה הזו הייתה ראשונה, שנייה או אחרונה ברשימה".

ככל שהמשתתפים הצליחו לענות את התשובה הנכונה מהר יותר, כך ניתן היה להסיק כי גמישות המחשבה שלהם טובה יותר. אותם משתתפים שסבלו מדיכאון התקשו לסדר את המילים בראשם. כשהתבקשו לזכור את המילים בסדר הפוך, נדרש להם זמן רב יותר כדי לענות את התשובה הנכונה. הקושי היה במיוחד אם למילים היו משמעות שלילית, כמו מוות או עצבות.

החוקרים הבחינו כי סדר המילים "נתקע" בזיכרון העובד שלהם, במיוחד כשהמילים היו, כאמור, שליליות. הם גילו כי המשתתפים שהתקשו לעמוד במשימה היו גם אלו שנטו להרהר יותר באירועים השליליים שאירעו להם.

הם מקווים כי הממצאים יובילו למציאת דרך שתסייע לאנשים הסובלים מדיכאון, אולי על-ידי תרגול של המחשבה שירחיק אותם מהמחשבות השליליות ויאפשר להם להתרכז גם בדברים אחרים.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  06/06/2011   |   עודכן:  06/06/2011
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
מחשבות שליליות מובילות לדיכאון
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
שר הפנים אליהו ישי הודיע (יום ב', 6.6.11) במסיבת עיתונאים כי החליט לאמץ במלואן את מסקנות הוועדה לבחינת ההסדרים הקבועים בחוק קביעת הזמן בראשות דב קהת. שעון הקיץ יימשך 193 ימים - מסוף השבוע האחרון של חודש מרס ועד 1 באוקטובר. לדברי השר ישי, קיבל על כך אישור מהרב עובדיה יוסף.
06/06/2011  |  עידן יוסף  |   חדשות
במג'דל שמס שקט מאז הבוקר (יום ב', 6.6.11) וכמה עשרות סורים התגודדו על גבעת הצעקות. הצבא נערך לחידוש ההסתננויות היום.
06/06/2011  |  עידן יוסף  |   חדשות
חג שבועות מביא עימו טנא של אירועים - חגיגת גבינות ויין, טקסי ביכורים, פסטיבלים ומגוון אירועים מיוחדים לכל המשפחה
06/06/2011  |  מירב ארד  |   חדשות
פרופ' משה שבתאי, מנהל היחידה לכירורגיה אנדוקרינית בשיבא, ביצע בחודשים האחרונים ארבעה ניתוחים מוצלחים בבלוטת התריס תוך שימוש בטכנולוגיה החדשה NIM - Nerve Integrity Monitor. מדובר במערכת המזהה את עצבי מיתרי הקול ומתריעה על קרבתם.
06/06/2011  |  יפעת גדות  |   חדשות
שנתיים וחצי לאחר פרוץ המשבר הפיננסי הגדול והנסיגה שגרם לה במחצית הראשונה של 2009, מוסיפים עשירי ישראל להגדיל את הונם. גם בשנה החולפת התעשרו עשירי ישראל, וגדל מספר החברים ברשימת המיליארדרים. עושרם הכולל של 500 חברי הרשימה מסתכם ב-87.8 מיליארד דולר - עלייה של כ-9 מיליארד דולר או 12% לעומת העושר המצטבר שיוחס להם בגיליון של 2010. לשם השוואה, עושרם של 500 חברי הרשימה גבוה בכ-25% מתקציב הממשלה ל-2011.
06/06/2011  |  נתן ליפסון  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
איתמר לוין
איתמר לוין
עם חיוך תמידי והמון סבלנות ואנושיות, חוי טוקר מנהלת בנינוחות דיוני חדלות פרעון - אם כי לעיתים תכונות אלו גורמות לה לאפשר לעורכי דין להאריך מדי ואף לנהל שיחות ממש מתחת לדוכן
דן מרגלית
דן מרגלית
לאחר 170 ימי המלחמה, לא נסכים עוד שנכדינו ונכדותינו ישלמו בדמים אלה או בדמים אלה את מחיר הטפילות של החרדים
מנחם רהט
מנחם רהט
כבר יש חרדים מתפכחים אשר מודים בפה מלא שטענות כמו ערך לימוד התורה, תורה מגנא ומצלא, החשש מחילון בצבא וכדומה, אינן מוסריות ומנוגדות לדעת גדולי הדור הקודם, שחייבו גיוסו של כל מי שאינ...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il