המלצה לנשים הרות: פחות קפאין <br>

נשים הרות צריכות לצמצם את צריכת הקפאין, ולא לשתות יותר משתי כוסות קפה או ארבע כוסות תה ליום. עליהן גם לא להגזים בשתיית קוקה קולה, משקאות אנרגיה ואכילת שוקולד. כך מייעץ מוסד ממשלתי בריטי.

הסוכנות לתקני מזון FSA אומרת כי הקטינה את הרמות המומלצות של הסם המעורר בשליש, מ-300 מיליגרם ליום ל-200 מיליגרם, לאחר שהתברר ממחקר שנעשה באוניברסיטאות לסטר ולידס הקושר את הקפאין ללידת תינוקות שמשקלם נמוך. המחקר יתפרסם השבוע בכתב עת רפואי בריטי.

ילדים הנולדים במשקל נמוך נוטים ללקות בבעיות בריאות כגון מחלות לב וסוכרת. פירושה של העצה שנותנת FSA הוא שנשים אינן צריכות לשתות יותר משתי כוסות קפה בגודל ממוצע, אך היא מדגישה שנשים ששתו עד כה יותר אינן צריכות להיכנס לפניקה.

המדען הראשי של FSA אנדרו וודג' אמר: זו עצה חדשה, אך לא מדובר בסיכונים חדשים. אני רוצה להבטיח לנשים שנהגו על-פי העצה הקודמת: אם אתן בהריון, הסיכון נוטה להיות קטן.

לדברי FSA, כוסות קפה ששותים בבתי קפה מכילות הרבה יותר קפאין מאשר כוסות קפה ששותים בבית.


אלכוהול במידה - טוב להריון

המחקר של שתי האוניברסיטאות נעשה ב-2,500 נשים הרות. הוא בא לאחר מחקר אחר שקבע כי שתייה לא מופרזת של אלכוהול בזמן ההריון, מקטינה את הסיכון של בעיות התנהגות והיפראקטיביות של יילודים ממין זכר. המחקר שנעשה באוניברסיטה בלונדון קבע כי בנים שאמהותיהם שתו אלכוהול, במידה, גם עמדו טוב יותר במבחני אוצר מילים מאשר בנים שנולדו לאמהות שנמנעו לחלוטין משתיית אלכוהול בזמן ההריון.

העצה הרפואית כעת היא שנשים הרות או המנסות להיכנס להריון, יימנעו משתיית אלכוהול.

איגוד משווקי הקפה בבריטניה הודיע בתגובה כי הוא מתקן את הנחיותיו לבעלי מקצוע בתחום הבריאות ולצרכנים, על-פי המלצות FSA.