בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
האם השמנה גורמת למחסור בוויטמין D?
|
חוקרים מדדו רמות ויטמין D אצל קרוב ל-1,800 איש ● רוב המטופלים סבלו מעודף משקל ו-11% מהם סבלו מהשמנה חולנית ● הם גילו כי ככל שמשתתפי המחקר שקלו יותר, כך רמות הוויטמין שלהם היו נמוכות יותר
|
ויטמין D ברמות גבוהות מדי - מזיק
|
יפעת גדות
|
מחקר חדש לא גילה כל הגנה מפני סרטן הודות לוויטמין D ואף הצביע על אפשרות לעלייה בסיכון לסרטן הלבלב אצל אנשים עם רמות גבוהות מאוד של הוויטמין * מינונים גבוהים מאוד ידועים כרמות שגורמות לנזק לכליות * 4,000 יחידות בינלאומיות הן הרמה הגבוהה ביותר שיש לצרוך ביום אך לא הרמה אליה צריך לשאוף
|
לרשימה המלאה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מחקר חדש תומך בראיות הקיימות כבר לגבי הקשר בין השמנה לרמות נמוכות של ויטמין D, והממצאים יוכלו לעזור ולהסביר גם מדוע קילוגרמים עודפים מעלים את הסיכון למספר רב של מחלות. על-פי המחקר, אנשים הסובלים מהשמנה אינם מסוגלים להמיר בצורה תקינה ויטמין D לצורה ההורמונלית הפעילה שלו. החוקרים, מהמרכז הרפואי Rikshospitalet-Radiumhospitalet שבאוסלו, מדדו רמות ויטמין D ואת רמות הצורה ההורמונלית הפעילה שלו אצל קרוב ל-1,800 איש שטופלו במרפאה לירידה במשקל בנורבגיה. רוב המטופלים סבלו מעודף משקל ו-11% מהם נחשבו לשמנים בצורה חולנית, עם אינדקס מסת גוף (BMI) של 40 או יותר. ככל שמשתתפי המחקר שקלו יותר, כך רמות הוויטמין שלהם היו נמוכות יותר. החוקרים הדגישו כי יש היגיון רב מאחורי הקשר בין השמנה לרמות ויטמין D, מאחר שוויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן. ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת "Journal of Nutrition". רוב ויטמין ה-D המיוצר בעור או דרך העיכול מתפזר ברקמת השומן. ולכן אנשים הסובלים מהשמנה יכולים לקבל ויטמין D מהשמש, מהמזון או מתוספות כמו אנשים שאינם סובלים מהשמנה, אך רמות הוויטמין (בדם) שלהם יהיו עדיין נמוכות יותר. ויטמין D והשמנה כמו הסידן, ויטמין D זוהה לפני זמן רב כמרכיב חשוב בבריאות העצמות. אך בשנים האחרונות מחקרים הראו כי הוויטמין משחק תפקיד גם במספר רב של מחלות, כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. לכן, ייתכן שלא במקרה, השמנה היא גורם סיכון לרבות ממחלות אלו. החוקרים הגיעו למסקנה כי מדידת רמות הוויטמין בצורתו הפעילה היא אולי אמצעי מדידה טוב יותר לוויטמין D אצל אנשים שמנים, בהשוואה למדידת רמות הוויטמין הרגילות במחזור הדם. למרות זאת, יש מומחים שטוענים כי רמות אלו קשות יותר למדידה וכי הן אינן סמן טוב למצב הוויטמין בגוף. לדבריהם, למרות שאנשים שמנים נוטים להיות גם עם רמות נמוכות יותר של ויטמין D, הרלוונטיות הקלינית של הקשר אינה ברורה לחלוטין. החוקרים הגיעו למסקנה כי אנשים הסובלים מהשמנה זקוקים לכמות גדולה יותר של ויטמין D במסגרת התזונה או לחשיפה רבה יותר לאור השמש, בהשוואה לאנשים רזים, וזאת משום שאנשים שמנים זקוקים לכמות רבה יותר של ויטמין D כדי להגיע לאותן רמות שיש לאנשים במשקל תקין. יותר מדי ויטמין D? ולמרות הממצאים עדיין לא ידוע אם שימוש במינונים גבוהים של ויטמין D דרך תוספות יעיל או אפילו בטוח, ללא קשר למשקל הגוף. ישנם מומחים שמאמינים כי רוב האנשים מקבלים כמות מספקת של הוויטמין ללא הצורך בתוספות. קבוצת דיון של מומחים שפרסמה בחודש שעבר [ראו ידיעה משמאל] את הממצאים שלה בנושא, הדגישה את העובדה שתפקידו של הוויטמין בתוספות במניעת מחלות שאינן קשורות לעצמות אינו ברור. המומחים הזהירו גם כי צריכה של ויטמין D בכמות שעולה על 4,000 IU (יחידות בינלאומיות) ליום מעלה את הסיכון לנזק לגוף, וכי אין ראיה לכך שאנשים שמנים זקוקים לכמות נוספת של ויטמין D כדי לשמור על רמות תקינות שלו. ידוע כי חוסר בוויטמין D אינו בריא, אך רוב האנשים אינם סובלים מחוסר של הוויטמין. מאחר שישנן עדיין יותר מדי שאלות לא פתורות, לא ניתן עדיין להמליץ על שימוש במינונים גבוהים של ויטמין D בצורה של תוספות.
|
תאריך:
|
21/12/2010
|
|
|
עודכן:
|
21/12/2010
|
|
יפעת גדות
|
האם השמנה גורמת למחסור בוויטמין D?
|
|
שחר פאר המדורגת 13 בעולם, פתחה הבוקר (שלישי) את אליפות ישראל בניצחון קליל 0:6, 0:6 על מרי מלקין. פאר, שזכתה 6 פעמים בטורניר (4 פעמים ברציפות), חזרה רק אתמול ממחנה אימונים במיאמי ונראתה בכושר מצוין. "זה תמיד כיף לשחק בבית ואני אוהבת להיות באליפות ישראל", אמרה פאר בסיום. "זו הכנה מצויינת לפתיחת השנה. אני מגיעה ממיאמי, התאמנתי עם המאמן שלי וניסינו לעבוד על משחק הרשת שלי ועל דברים נוספים שאני צריכה לשפר בטניס שלי".
"אני מוכנה לפתיחת השנה", הוסיפה המדורגת 13 בעולם. "אשתקד הייתי בהרבה חצאי גמר והשנה אני מקווה להצליח יותר. אני מקווה להיכנס לטופ 10, אבל יותר חשוב לי לשחק טוב". הטניסאית הישראלית הבכירה, שתפתח את 2011 בטורניר בריסביין באוסטרליה, תפגוש בסיבוב השני את המנצחת במשחק בין אסתר מסורי לנוי מור.
|
|
|
שנת 2010 תיזכר בקרב חברות התיירות כשנה מצויינת לתיירות היוצאת. במהלכה יצאו מעל 4 מיליון ישראלים לחו"ל. מנתונים שליקטה חברת התיירות איסתא עולה כי ב-11 החודשים הראשונים של השנה נרשם גידול של 7% בתנועת היוצאים לחו"ל, גידול של 1% בהשוואה ל-2008, שהייתה שנת השיא הקודמת.
|
|
|
רשת המלונות ישרוטל נערכת לקראת פתיחתו מחדש של מלון "אחוזת יערות ההכרמל" שנפגע בשריפת הכרמל. במסגרת ההיערכות, תקים הרשת חדר יין ובר חדש במלון, שייפתח למבקרים ב27 בינואר.
|
|
|
חברת iDigital נציגת Apple בישראל משיקה היום באופן רשמי את ה-iPad ומציעה את המוצר במחיר הנמוך ביותר בישראל. החברה תמכור את ה-iPad בגרסת WiFi החל ב-2'249 שקלים לדגם 16 GB ; דגם 32 GB יימכר ב-2,749 שקלים; ודגם 64 GB יימכר ב-3,179 שקלים.
|
|
|
אצל אנשים בסיכון גבוה לאלצהיימר קיים תפקוד חריג של המוח אפילו לפני הופעת הפלאק עמילואיד המאפיין את המחלה, וכעת מדענים יכולים לזהות זאת בעזרת מכשיר MRI (סורק תהודה מגנטי).
|
|
|
|
|
|
אלי אלון
מהתרשמות שלי ומהבנה בנושאי איכות סביבה השיקום האקולוגי והנופי של מקטע הנחל בפ"ת רחוק מלהיות מספק ומוקדם לדבר על "שיקום הנחל
|
|
|
דרור אידר
האנטישמיות הגואה באוניברסיטאות בארה"ב ביחד עם המלחמה המתמשכת, גורמים לפקפוקים בצדקת הדרך מה למדנו מההיסטוריה ומדברי חכמינו שבכל הדורות, מה פסק קרדאווי ומה צייצה חכמת פיזיקה על הת...
|
|
|
דן מרגלית
אם נתניהו אינו כשיר מה זה אומר? שאילו היה צעיר במצבו האישיותי עתה היו דוחים את גיוסו לצה"ל? מונעים את קבלתו ליחידת אבטחה של השב"כ?
|
|
|
גדי חיטמן
די בזה שאירן חושבת שישראל היא זו שעומדת מאחורי התקיפה כדי לייצר עבורה תמריץ להגיב התמריץ הזה קיים בקביעות אצל משטר האייתולות, שרואה בציונים את האויב הקטן
|
|
|
תומר ישראלי
אם הייתה הנהגה בישראל, היא הייתה מכוונת ל"מצב סיום" רצוי ונוקטת פעולות בדרך אליו מכיוון שההנהגה בישראל פוחדת מ"מצב סיום", היא עסוקה אך ורק בשימור והמשך המצב הנוכחי
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|