לחיצת היד תגלה את הסיכון שלכם למוות

עוצמת לחיצת היד שלכם יכולה להיות רמז לתוחלת החיים שלכם. כך לפחות טוענים מדענים מאוניברסיטת קולג' לונדון. הם השוו בין שיווי משקל של אנשים מבוגרים, עוצמת לחיצת היד שלהם והיכולת שלהם לקום מהכיסא, לבין הסיכון שלהם למוות מוקדם - וגילו כי אלו שהצליחו טוב יותר מאחרים נהנו גם מתוחלת חיים ארוכה יותר.

את הממצאים פרסמו ב-British Medical Journal.

הם מקווים כי בדיקות פשוטות כגון אלו יוכלו לעזור לרופאים לזהות אנשים בסיכון.

המחקר, שבוצע ביחידה לבריאות והזדקנות, הממומנת על-ידי מועצת המחקר הרפואי הבריטי, שילב תוצאות של יותר מ-30 מפרויקטים מחקריים קודמים, שכללו עשרות אלפי איש ובדקו את היכולות הפיסיות שלהם ואת שיעור התמותה. רוב האנשים שהיו מעורבים במחקרים היו מעל גיל 60, אך חיו במסגרת הקהילה ולא בבתי חולים או בבתי אבות.

החוקרים גילו כי שיעורי התמותה לאורך תקופת המחקרים היו גבוהים ב-67% בקרב אנשים עם לחיצת היד החלשה ביותר, בהשוואה לשיעורי התמותה בקרב אלו עם לחיצת היד החזקה ביותר.

דפוס דומה התגלה גם במדידות אחרות - אלו שהלכו בקצב האיטי ביותר היו בסבירות גבוהה כמעט פי שלושה למות בהשוואה לאלו עם קצב ההליכה המהיר ביותר. ושיעור התמותה היה כפול בקרב המשתתפים שנדרש להם זמן רב יותר לקום מהכיסא לעומת שיעור התמותה בקרב אלו שקמו הכי מהיר.

גם היכולת לעמוד על רגל אחת נמצאה קשורה לירידה בסיכון למוות.

למרות שחולשה שמקורה במחלות ובהידרדרות הבריאותית הכוללת יכולה להסביר הרבה מההבדלים, במקרה של עוצמת לחיצת היד ההבדל בשיעורי התמותה היה בולט גם אצל אנשים מסוימים מתחת לגיל 50, שלמראית עין לא הראו סימנים לבריאות לקויה.

עורכי המחקר מנסים כעת לעודד שימוש נרחב יותר בבתי חולים באמצעי מדידה כמו לחיצת היד כדרך לאבחון חולים עם בעיות קשות יותר. מחקר שבוצע לאחרונה בסביבת בית חולים גילה כי שוני בעוצמת לחיצת היד קשור אפילו למשך השהייה בבית החולים.

נכון לעכשיו, החוקרים מתייחסים בקבוצת גיל זו בעיקר להיבט של רפואה מונעת. מספר מחקרים הראו כי ייתכן שאפשר לזהות הבדלים משמעותיים בעוצמת לחיצת היד גם אצל אנשים צעירים הרבה יותר וכך לזהות בעיות בריאות עתידיות.