קל ומשביע: המתכונים שיכינו אתכם לצום
מתלבטים מה הכי נכון לאכול לפני הצום? סידרנו לכם 6 מתכונים קלים ומזינים שיכינו היטב את הגוף שלכם לתשעה האב-צום קל ומועיל!
1. מתכון למג'דרה קוסקוס
המנה האהובה-'מג'דרה' מקבלת גרסה טעימה, משודרגת ומוצלחת לא פחות עם קוסקוס. כך תכינו אותה בתוך 10 דקות בלבד! לצפייה במתכון לחצו כאן
2. דג לברק אפוי עם לימון ושרי
אם אתם אוהבים דגים שלמים וטריים, זה המתכון שתשמחו מאוד לאמץ בשבוע הקרוב. דג לברק שלם בתנור עם לימון ועגבניות שרי שאפשר לתקתק תוך 20 דקות. לצפייה במתכון לחצו כאן
3. מתכון לפלפלים ממולאים באורז וצנוברים
מתלבטים מה לבשל? לרגל תשעת הימים בהם לא אוכלים בשר, סידרנו לכם מתכון לפלפלים ממולאים בגרסה פרווה משביעה וטעימה שתעשה לכם חשק להכין אותה שוב ושוב. לצפייה במתכון לחצו כאן
4. מתכון לסלמון בתנור
מחפשים דרך קלה ומהירה לתקתק דג בתנור? קבלו מתכון קל וטעים במיוחד לסלמון אפוי בתנור ברוטב פסטו ביתי. לצפייה במתכון לחצו כאן
5. מתכון לקציצות דגים
מחפשים ארוחה טעימה ומזינה? קציצות דגים ביתיות ברוטב עגבניות עשיר, לא רק יגרמו לכם לשכוח מהבשר, אלא גם יצליחו להשאיר אתכם שבעים ומרוצים. לצפייה במתכון לחצו כאן
6. מרק ירקות
אומנם חם בחוץ, אבל מתחת למזגן אין ספק שתשמחו להזין את הגוף עם מרק שיש בו את כל הויטמינים שהגוף צריך כדי להישאר חזק לצום ארוך. לצפייה במתכון לחצו כאן
מצאת טעות בכתבה? התוכן בכתבה מפר זכויות יוצרים שבבעלותך? נתקלת בפרסומת לא ראויה? דווח/י לנו