Skip to content

סלט אטריות,אזוקי ובוטנים מטריף

סלט תאילנדי אהוב מאד עם ברוטב המשלב חמוץ, מתוק, חריף . סלט שלרב אני מכינה עם עוף מבושל אבל בשבת האחרונה רב הסועדים היו צמחונים וטבעונים והחלפתי את העוף בשעועית אזוקי מבושלת
פחות מדקהזמן קריאה: דקות

את הסלט מתחילים מהכנת הרוטב לפחות שעה לפני הכנת הסלט והוא במטיבו לאחר מספר שעות של שהיה עם הרוטב.
הרוטב
בצנצנת עם מכסה שמים
1 כף חמאת בוטנים (אופציונלי)
2 כפות חומץ אורז/רגיל
2 כפות סילאן/ סוכר חום
3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
1 כף שמן שומשום שחור
2 כפות רוטב סויה (במקור רוטב דגים תאילנדי)
2 כפות מיץ לימון
1 בצל סגול/לבן קטן פרוס דק
1 פלפל צ'ילי אדום פרוס דק (אופציונלי)
לנער היטב והניח בצד עד הכנת הסלט.
המצרכים לסלט
100-200 גרם אטריות אורז דקות/אטריות שעועית
1 כוס שעועית אזוקי מבושלת
1 גזר חתוך לג'ולאנים
1 כוס כוסברה קצוצה דק
1 כוס נענע קצוצה דק
½-1 כוס בוטנים מקולפים ומולחים(השתמשתי במטוגנים) גרוסים
ההכנה

  1. את אטריות השעועית גוזרים לפיסות בגודל של כ- 3-5 ס"מ
  2. מנחים בקערה ויוצקים עליהן מים רותחים . מכסים ומשהים כעשר דקות
  3. מסננים ושמים בקערה
  4. מוספים את כל יתר המרכיבים פרט לבוטנים
  5. יוצקים את הרוטב
  6. בעזרת שתי מזלגות מערבבים היטב ובעדינות (כמו פסטה)
  7. לפני ההגשה מפזרים בוטנים ומזלפים כמה טיפות שמן שומשום
הסלט
הסלט

אותה הגברת בשינוי האדרת

את שעועית ניתן להחליף כוס-שתי כוסות עוף מבושל
את הבוטנים אפשר להחליף בקשיו

error: התוכן באתר מגפון ניוז מוגן
דילוג לתוכן