האזנה לסוג המוזיקה הנכון יכולה להאט את קצב הלב ולהוריד את לחץ הדם. כך מראה מחקר חדש.
מוזיקה אופראית מעוררת, כמו
'נסון דורמה' של פוצ'יני, המלאה בקרשדנדו ובדה-קרשנדו, היא המוזיקה הטובה ביותר, גילו החוקרים, והיא יכולה לעזור גם בשיקום משבץ.
מוזיקה משמשת כבר כחלק מגישה הוליסטית (ראיית כל מערכת כישות שלמה שיש להתייחס אליה ככזו ולא להפרידה לחלקיה) בצידי המיטה בבתי חולים רבים.
ולא רק שהיא זולה וקלה ליישום, למוזיקה יש גם השפעות פיסיות ניכרות על הגוף כמו גם על מצב הרוח.
ממצאי המחקר פורסמו בעיתון "Circulation".
מוזיקה עם קצב מהיר מגבירה את הנשימה, את קצב הלב ואת לחץ הדם, בעוד שמוזיקה בקצב איטי עושה את ההיפך.
החוקרים, מאוניברסיטת פביה שבאיטליה, ביקשו מ-24 מתנדבים בריאים להאזין לחמישה קטעים אקראיים של מוזיקה קלאסית ובדקו כיצד גופם הגיב למוזיקה.
הם כללו בחירות מהסימפוניה
התשיעית של בטהובן,
אריה מטורנדוט של פוצ'יני,
קנטטה של באך,
Va Pensiero של נבוקו ו-
Libiam Nei Lieti Calici מלה-טרוויאטה.
כל קרשנדו מוסיקלי - עלייה הדרגתית בעוצמת הקול - עורר את הגוף והביאה להצרות של כלי הדם תחת העור, לעליה בלחץ הדם ולעליה בקצב הלב והנשימה.
לעומת זאת, דה-קרשנדו - צליל הולך ורפה - גרם לרגיעה, שהאטה את קצב הלב והורידה את לחץ הדם.
החוקרים בדקו מספר שילובים של מוזיקה ושל דממה על המתנדבים וגילו כי קטעים עשירים בדגשים המחליפים בין קצב מהיר לאיטי, כמו במוזיקה האופראית, הם הטובים ביותר למחזור הדם וללב.
אריות של ורדי, הכוללות קטעי מוזיקה באורך של 10 שניות, התאימו בצורה מושלמת לקצב הלב ולכלי הדם.
לדברי החוקרים, המוזיקה גרמה לשינויים ממושכים, דינמיים ובמידה מסויימת ניתנים לניבוי במערכת הקרדיווסקולרית (של הלב וכלי הדם).
מומחים שעוסקים בתחום מסכימים כי הממצאים מוסיפים להבנה של הדרך בה המוזיקה יכולה לשמש כרפואה משקמת.
